寫一段、聽一遍、讀一句。
每天幾分鐘,把心安頓下來。

每天三件小事,挑一件就好
描紅或手寫,一筆一畫安住當下。
閉上眼,讓經文輕輕流過心裡。
跟著念,念對的字會亮起來。
一支手機、一個 email 就能進精舍。每天免費寫、聽、讀各一次,沒有任何門檻。
每一卷親手抄寫的心經,都會以你的字跡裱成經卷,珍藏在雲端——隨時回看、下載分享,換手機也不怕。
每次修行都會獲得心金。用心金請佛像、設供桌、擺屏風花木——親手佈置一間只屬於你的精舍。
邀好友一起修、互送供養;每一次修行,都能迴向給你最掛念的摯親。