般若波羅蜜多心經・原文與白話逐段對照
心經只有 260 字,但用的是譯自梵文的古語,初讀常常卡住。 下面把經文分成十段,每段先列原文,再用平易的白話說明它在講什麼; 文末另附名詞小辭典。想看完整經文與逐字注音,請看心經全文・注音。
本頁白話為雲端精舍自行整理的參考語譯,用字力求平易,不是權威定本,也無法取代經論與善知識的講解。經義深廣,若要深入,建議依止法師或參閱歷代註疏。
觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。
觀自在菩薩在深入的智慧觀照之中,看見構成一個「我」的五種成分——身體、感受、念頭、習性的反應、以及分別了知的心——沒有一樣是固定不變、能夠獨立存在的,因而越過了一切苦難與災厄。
舍利子!色不異空,空不異色;色即是空,空即是色。受想行識,亦復如是。
舍利子啊:看得見的物質,和「空」並不是兩回事;「空」也不在物質之外。物質當下就是空,空也正顯現為物質。這裡說的「空」不是什麼都沒有,而是說它沒有固定不變的自性,隨著條件聚散而生滅。感受、念頭、習性、心識,也都是這樣。
舍利子!是諸法空相,不生不滅,不垢不淨,不增不減。
舍利子啊:一切現象就其空性而言,談不上生出來或消滅掉,談不上髒或乾淨,也談不上多了或少了——這些相對的判斷,都是在條件之中才成立的。
是故空中無色,無受想行識;無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,無眼界乃至無意識界。
所以在這樣的觀照裡,並沒有一個實實在在的物質,也沒有實在的感受、念頭、習性與心識;沒有實在的眼、耳、鼻、舌、身、意這六種感官,沒有相對的色、聲、香、味、觸、法六種對象,從眼睛所及的範圍一直到意識分別的範圍,都不是固定不變的實體。
無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡。
沒有一個實在的「無明」可以抓取,也沒有一個實在的「無明的滅盡」;同樣地,從無明一路到老死這一串生命的流轉,乃至它的止息,都不是固定不變的東西。
無苦集滅道,無智亦無得,以無所得故。
苦、苦的成因、苦的止息、止息的方法,這四項真理在空性中同樣沒有可執取的實體;沒有一個實在的智慧可以拿著,也沒有一個實在的成果可以獲得——正因為本來就無所得。
菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無罣礙;無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。
修行的菩薩因為依著這樣的智慧,心裡沒有牽掛阻礙;因為沒有牽掛阻礙,所以不再恐懼,遠離了顛倒錯亂的想法,最終安住於徹底的寂靜安穩。
三世諸佛,依般若波羅蜜多故,得阿耨多羅三藐三菩提。
過去、現在、未來的一切佛,也都是依著這樣的智慧,成就了無上而正確、圓滿的覺悟。
故知般若波羅蜜多,是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,能除一切苦,真實不虛。
所以要知道:這樣的智慧有極大的力量,能帶來極大的光明,沒有任何法門在它之上,也沒有任何法門與它相等,能夠除去一切的苦——這是真實的,不是虛話。
故說般若波羅蜜多咒,即說咒曰:揭諦揭諦,波羅揭諦,波羅僧揭諦,菩提薩婆訶。
於是宣說這段咒語。咒語依傳統保留梵文原音、不作翻譯,持誦時直接依音念誦即可;若要知道大意,是在呼喚:去吧,去吧,向彼岸去,大家一同向彼岸去,覺悟圓滿。
核心只有一件事:一切身心現象都沒有固定不變的實體,看清這一點,心就不再被牽掛綁住,因而能越過恐懼與顛倒的想法。
「色」指物質與身體,「空」不是沒有,而是沒有固定不變、獨立自存的本質。物質確實顯現,但它依條件生滅,所以說它當下就是空。
色(身體與物質)、受(感受)、想(認知念頭)、行(習性造作)、識(分別了知的心),合起來就是一般人所說的「我」。
漢傳傳統對咒語採「五種不翻」中的祕密不翻,保留梵文原音持誦。本頁仍附上大意,讓初學者知道它在說什麼,但念誦時依原音即可。
不建議。這是為了幫助初讀者入門而整理的參考語譯,用字取其平易;經義深廣,歷代註疏各有側重,深入時請依止法師或參閱註疏。